生井みづき

ナマイ ミヅキ

📣#ウグイス嬢 に初挑戦の巻🦜
#衆院選 2026が 昨日からスタート。慶應三田会の先輩❮#渡辺やすゆき❯候補(#日本維新の会) の遊説に同行中です。神宮前の事務所を起点に 港区•渋谷区❮東京都第7選挙区❯の各地へ。2/7まで各日の予定表は 生井Blog等に随時更新。是非きてね! https://t.co/q2QRiD2GOR https://t.co/UHOkkGKQR3

⚫︎歌を通じた発見　いい声が通るための筋肉の使い方＝美しく見えるための姿勢とおおかた重なりそう。ウクレレちゃんと共に日々のトレーニングを続けよう〜 #拝啓カラダさん

⚫︎芝居を通じた発見　歩きも回転も振り向きも、なぜ今そこでそうするのか? 目的意識が超大事。すると体軸も勝手にしっかりし、その体軸にその人の人物像が勝手に見えてくる。(意図的に動かせばキャラクター作りにもかなり使えそう!)

古希の記念にシニアファッションショーに出る野望を抱く母の付き添いで(!) 超久々にモデルウォークの稽古に行った。基本のターン3種を復習。先生は15年まえ私が食のミスコンで優勝できた立役者となってくれた方。あれから芝居と歌に日々を費やしてきたけれど… 改めて出逢い直すと 学びが沢山あった🤩 https://t.co/BA7JwqnVs7

一昨日やった発声用の身体ほぐし③は、肋骨周り。腕(〜肩)やお腹が変にくっついて肋骨を固め、腹式呼吸を妨げているっぽい。肋骨って意外にでかい、ぐるりと360度丁寧に確認してみると特にお腹側、痛すぎた。遡ると中学生頃から私の肋骨って前に張り出している…本来居てほしい垂直方向に矯正したい。

夢って凄〜。即興芝居を演じている時の感じに近く、予測不能な巻き込まれ方に狼狽えて頑張るのが面白い。どちらも自分の伺い知れぬ潜在意識から立ち現れてくるのが不思議。何て愉しい遊びなんだろう。夢を覚えている事は少ないから もっと夢がみたーい! となったし、即興芝居ももっと演りたくなった。

夢に私が創り出した「キムタク」は、TVで観るより魅力的オーラに溢れ エスコートの流麗な所作 相手の気を読み(ほんの少しだけ先を行き) 合わせる力が凄かった🥹 ((本当に会ったかの如きリアルな体感))

ずいぶんと夢のある夢ドーーーーン

2026年の初夢がやっと見れた! キムタクとキスシーンを演じている謎の夢。。

(ほんとは倍くらい出演者いたんだけど 自由すぎる解散だった😂)

Dandy Asobi Club @渋谷 7th Floor 初回が終演! 俳優×演奏家×歌手×踊り手らで色んな即興演目を創り見てもらいました。ウクレレちゃんMCは対お客さんとの即興 思いついた言葉を次々放ってみたよ。恐れ=頭での先読みを手放すと、内なる自由な私が勝手にキャッキャし始めて愉快だった… 大第一歩に感謝🤩 https://t.co/FKihtL3Ws9

で、その理想的ポジションに響かせるには どこの筋肉から動かせば良いかを探り🔎、身体さんにこっちが正しいよと再インストールする基礎練をしている🦾
一先ず考えながらなら発声できる状態にはなった?が ポジション間を素早く移動する事はできないから、ステージでの歌に反映されるのはまだ先。、