鈴木咲

スズキ サキ

最近アメリカの家庭料理動画みたいなのが流れてくるようになり、こってり美味しそうだけど数日で私の胃は動かなくなるな…
って物が多くて
これを毎日…！肥満は才能、日本人で才能がある人はあんまいないって言われるのはそういう事か😶
ってなりました

遺伝子的にとか以前に太る前に胃腸が負ける… https://t.co/XK43CwWVL4

寒い！寒いよ！！
急にあったかくなって花粉爆弾が来て急に寒くなってって自然が愚かな人間の自律神経を殺しに来てるじゃん…！！😭

【材料】
バナナ　1本
キウイ　1個

【調味料】
ミキサーの動きをよくする為の水少々
お好みでハチミツなどの甘味料

【作り方】
①バナナをちぎってミキサーに
②キウイをよく洗ってヘタを取り、皮ごとカットしミキサーに
③お水少々とお好みでハチミツなどを
④よーく粉砕したら出来上がり！… https://t.co/qPfFimaLDz

キウイは美肌の為に皮ごといきます🥝

ビタミンCやE食物繊維に葉酸カリウムなどキウイの皮には栄養がたっぷり、でもゴワゴワした皮は食べ辛い…
そんな時は！丸ごとスムージーにしよう！！
粉砕しちゃえば皮も気にならない！！パワー！！💪🏻
という事でバナナと一緒にスムージーにしたよ〜… https://t.co/RP4SboTXF2 https://t.co/zhSzjHwofv

@ikkichihiro うわー嬉しい！！！✨🥺
一木ちゃんにひき肉詰められて蓮根も喜んでる！

ミーグラム更新したよー！
みんな大好きグレーの部屋着です✌🏻

https://t.co/9IQ7dNzbRJ

めっちゃ鮮度が良くてぶりぶりのアジ食べてる！！！
熟成させるのが流行ってるけどやっぱ新鮮ぶりぶりも美味しいね🥺🐟 https://t.co/YheP4fCRP4

月の初めって何も無くなるのか！！
と慌ててミーグラムを更新しました😂
基本火金日に更新していますが月の初めはやった方がいいんだな…！！
何もなくてびっくりさせた方すみません、2月分はバックナンバーで見れるはずなので気になる方はバックナンバーを是非🙌🏻☺️

https://t.co/fajyFkeDGX

@2tightly 事務所にお返ししてしまってね…！😂

@biwarin75 @____misaki_____ えっ！凄い！！
二枚の写真を合わせてるの！？
カッコいいね！！

Instagramで料理動画を月に8投稿が目標だったのに今月は7投稿に😭

2月は28日しかないから…
2〜3日しか変わらないのに物凄く短く感じる…！！！ https://t.co/BYdqXyFpWG

@2tightly 今やる筐体が無いんだな〜😭